5 lợi ích của việc ngủ ngon
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Từ xa xưa, khởi đầu với thuật chiêm tinh của những nhà giải mã giấc mơ, đến nay đã có vô số công trình nghiên cứu về giấc ngủ. Hãy cùng xem qua những lợi ích tuyệt vời mà giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nhé!
Nếu bạn ngủ ngon, bạn sẽ…
-
Minh mẫn hơn với trí nhớ tốt.
Trong lúc ngủ, não bạn sẽ được nghỉ ngơi sau một ngày căng như dây đàn. Lúc này não bộ sẽ bắt đầu tái tạo kí ức. Điều tuyệt vời là chúng có thời gian để sàng lọc và dĩ nhiên, chúng chọn những điều tốt đẹp để kích thích tâm trạng tích cực cho mình.
-
Đẹp hơn.
Người mất ngủ thường mất kiểm soát về ăn uống. Nếu bạn ngủ ngon, bạn không chỉ ăn ngon hơn một cách cân đối mà da còn được tái tạo liên tục. Cải thiện giấc ngủ cũng là bí quyết lưu giữ nét thanh xuân tươi trẻ đấy.
-
Sống lâu hơn.
Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng: Người có chất lượng giấc ngủ kém sống không thọ bằng người thường ngủ ngon và sâu giấc. Thậm chí khi bị rối loạn giấc ngủ, tỉ lệ tử vong do đột quỵ cũng tăng cao.
-
Khỏe hơn.
Có thể bạn không biết, người ngủ ngon thường ít mắc các bệnh ung thư bởi độc tố được tăng cường loại bỏ. Cơ thể của chúng ta có cơ chế tự chữa lành tổn thương từ bên trong, giấc ngủ ngon là điều kiện tốt nhất để cơ chế này phát huy sức mạnh của mình.
-
Làm việc hiệu quả hơn.
Giấc ngủ và năng suất làm việc có mối quan hệ khắng khít tỉ lệ thuận với nhau. Có rất nhiều cuộc khảo sát chứng minh điều đó. Hoặc cũng không nói đâu xa, chính bản thân chúng đều cảm nhận được sau những đêm ngủ chất lượng, năng suất làm việc của mình tăng lên hẳn. Đó cũng là cơ sở của văn hóa nghỉ trưa đấy!
Như vậy bạn đã rõ ràng vì sao mình cần đầu tư cho giấc ngủ ngon và sâu rồi chứ?
Nệm tác động đến giấc ngủ như thế nào?
Nệm chi phối chất lượng giấc ngủ của chúng ta khá mạnh. Một chiếc nệm êm ái, sạch sẽ và thoải mái là thiên đường lý tưởng cho mọi giấc ngủ ngon.
Bạn đã từng trải nghiệm cảm giác ngã mình lên chiếc nệm, được bao bọc trong sự êm ái và mùi hương thanh sạch, quen thuộc vấn vít nơi đầu mũi. Cảm giác an tâm, thoải mái đến nở từng lỗ chân lông khiến bạn mềm như một dòng chảy. Giây phút ấy bạn nhẹ nhàng khoan khoái như sợi lông vũ, bồng bềnh phiêu diêu cùng những giấc mơ hoa. Chẳng quan tâm ngoài kia mưa hay nắng, là bão táp của áp lực đời người hay những muộn phiền vò rối ruột gan. Chẳng ai có thể đến cướp được giây phút thăng hoa tuyệt diệu ấy.
Song, tiền đề là chiếc nệm của bạn phải êm và sạch:
- Êm đến từ chất liệu bạn chọn như cao su non, bông ép… Hãy tìm đến các thương hiệu nệm danh tiếng như nệm Kymdan, Vua Nệm, Ru9, Nệm Thuần Việt… để được đảm bảo về chất lượng nhé!
- Sạch đến từ tay bạn giữ gìn và vệ sinh trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, thực tế các gia đình thường không chú ý làm sạch chiếc nệm của mình. Có phải bạn cũng chỉ đang lột chiếc drap nệm để làm sạch và loại bỏ tạp chất bằng máy hút bụi hoặc khăn khô? Nếu như vậy, chiếc nệm của bạn đang thực sự rất bẩn đấy. Ở những lỗ nệm và trong lớp nệm, vi khuẩn đang tích cực sinh sôi.
Bạn đã hiểu vì sao mình cần làm sạch nệm, vệ sinh nệm thường xuyên rồi chứ?
Vậy làm sao để làm sạch nệm ngủ? Một không trang thiết bị chuyên dụng. Hay không có chuyên môn. Ba không có thời gian cho việc vệ sinh chiếc nệm nặng và cồng kềnh. Vậy hãy để KGS chúng tôi giúp bạn giải quyết chuyện này nhé!
3 lợi ích dịch vụ giặt nệm tại nhà giúp thăng hoa giấc ngủ
Chứng kiến rất nhiều gia đình bế tắc trong việc vệ sinh nệm dẫn đến lãng phí tiền bạc, đồng thời còn tăng nguy cơ hình thành ổ bệnh đe dọa sức khỏe người trong nhà, KGS đi đến cung cấp dịch vụ giặt nệm tại nhà. Đi cùng sự minh bạch về quy trình vệ sinh nệm chuyên nghiệp, dưới đây là những lợi ích mà chỉ có KGS mới có thể mang đến cho bạn:
-
Sạch sâu:
KGS sử dụng thiết bị Rainbow với công nghệ Mỹ hiện đại và được nhiều người biết đến để loại bỏ tối đa 10 loại chất bẩn cứng đầu, khó diệt sạch.
-
Toàn diện:
Kết hợp cùng dịch vụ lọc khí tặng kèm, sử dụng dung dịch sát khuẩn Fresh Air (được Viện hen suyễn và dị ứng Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho mẹ và bé) giúp không khí tươi mát và khử khuẩn
-
Nhanh chóng:
Vì sử dụng công nghệ Rainbow hiện đại cùng đội ngũ nhân viên chuyên môn cao, KGS rút ngắn đến một nửa thời gian so với những nơi khác.
Hiện nay KGS là đối tác lâu dài của nhiều thương hiệu nệm, nội thất nhà cửa cùng các công ty, trường học, bệnh viện… lớn. Đó là minh chứng chắc chắn nhấn cho chất lượng dịch vụ của KGS.
Và giờ đến lượt bạn rồi đấy. Hãy trải nghiệm để cảm nhận ngay những giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn!
Không Gian Sạch – Niềm tin của mọi nhà!
