Bao lâu rồi bạn chưa tổng vệ sinh phòng ngủ? Khi nào là lần cuối bạn giặt nệm và thay drap giường? Liệu bạn đã làm sạch phòng ngủ của mình đúng cách chưa? Ở bài viết này, hãy cùng KGS tìm hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc dọn vệ sinh phòng ngủ và giường ngủ trong gia đình nhé!
Tại sao nên dọn vệ sinh phòng ngủ thường xuyên?
Trung bình trong một cuộc đời, chúng ta dành khoảng ⅓ thời gian để ngủ. Ngoài ra chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của bạn. Vì vậy có thể nói rằng, không gian phòng ngủ là một nơi cực kỳ quan trọng. Nơi này cần được chăm chút, vệ sinh đúng cách để giúp chúng ta có được những giấc ngủ sâu và ngon hơn, đem lại những lợi ích về sức khỏe. Trong đó, giường ngủ và nệm ngủ là hai món nội thất cần được chú trọng làm sạch và vệ sinh thường xuyên nhất . Vì đây là nơi chúng ta trực tiếp ngả lưng sau một ngày dài mệt mỏi.
Những lưu ý khi dọn dẹp phòng ngủ
1.Hút bụi thường xuyên
Không khí thành phố nhiều khói bụi và ô nhiễm dễ gây tích tụ nhiều bụi bặm và vi khuẩn cho căn phòng của bạn. Nhiều người cho rằng phòng ngủ là không gian riêng tư, ít người nên sẽ ít bám bụi bẩn hơn các khu vực khác như phòng khách, phòng bếp… Vì thế việc vệ sinh phòng ngủ thường ít được chú trọng đến. Song, thực tế là nơi này vẫn chứa nhiều tác nhân gây bẩn. Chúng đến từ:
- Nơi cửa sổ, cửa phòng thoáng khí
- Các vật dụng trong phòng như máy điều hòa, tủ kệ hoặc đồ trang trí, cây cối…
- Cơ thể người
Vậy nên bạn cần dọn dẹp phòng ngủ thường xuyên hơn. Lời khuyên cho bạn là hãy đầu tư một chiếc máy hút bụi để sử dụng hàng ngày. Với những gia đình có nuôi thú cưng hoặc có trẻ nhỏ thì việc hút bụi, lau dọn này lại càng cần thiết.
2.Hạn chế cho thú cưng vào phòng ngủ
Một số gia đình hiện nay thường nuôi thú cưng như chó, mèo, chim… Rất nhiều người xem thú cưng như người bạn thân thiết trong nhà và thường cho chúng đi tự do khắp nơi, đôi khi là cho ngủ cùng. Theo các tổ chức chăm sóc sức khẻo con người (như WTO) thì đây là điều không nên. Cho dù bạn có tắm rửa cho thú cưng sạch sẽ đến mấy thì việc rụng lông là luôn có. Chưa kể các căn bệnh truyền nhiễm sang người, côn trùng kí sinh trên người chúng.
Do đó, để đảm bảo sự sạch sẽ cho phòng ngủ, bạn nên hạn chế cho thú cưng vào nơi này. Nếu không thể kiểm soát chuyện này, bạn cần hút bụi, dọn dẹp phòng ngủ, giường ngủ thường xuyên và kĩ càng hơn để tránh các bệnh do lông thú gây ra hoặc bệnh truyền nhiễm từ kí sinh trùng, ve rận, bọ chét…trên người chúng.
3.Giặt drap giường, vỏ gối thường xuyên
Hãy thay drap giường và vỏ gối thường xuyên từ 1-2 lần/tuần. Chúng là nguyên nhân gây mụn trên mặt, lưng, ngực… và các bệnh viêm da khác như mẩn ngứa, ban sởi… Rất nhiều người đã khỏi hẳn hoặc giảm mạnh các bệnh về da và hô hấp chỉ nhờ việc làm sạch drap giường và vỏ gối đấy.
Drap giường, vỏ gối tốt nhất nên được giặt sạch, sấy khô và phơi dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp để khử được mùi hôi và vi khuẩn có hại bám trong sợi vải. Đặc biệt tầm 2-3 tháng bạn nên vệ sinh chuyên sâu để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh ẩn sâu trong gối.
4.Vệ sinh nệm định kỳ
Nệm là vật dụng chính trong phòng ngủ, bạn nhất định phải làm sạch kĩ càng.
Khác với việc thay drap giường hay vỏ gối có thể được thực hiện hàng tuần khá dễ dàng thì việc vệ sinh nệm tại nhà tương đối khá tốn thời gian và công sức. Các loại nệm cao su phổ biến hiện nay khá nặng và cồng kềnh. Nhiều người thậm chí còn không nghĩ đến việc vệ sinh nệm, nghĩ rằng chỉ giặt sạch drap giường và vỏ gối là xong. Việc bỏ sót làm sạch chuyên sâu trong nệm gây ảnh hưởng cực xấu đến sức khỏe của người sử dụng.
Tốt nhất bạn nên vệ sinh nệm định kỳ từ 3 – 6 tháng/lần để loại bỏ các bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn tích tụ sâu trong các lỗ rãnh nệm. Dĩ nhiên với thao tác dọn dẹp thông thường không thể làm được điều này, bạn cần đến dịch vụ vệ sinh nệm chuyên nghiệp với trang thiết bị và dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
Nhất là vết nước tiểu trẻ em, vết máu, nước miếng chảy ra khi ngủ, vết nôn ói… trên nệm là nỗi ám ảnh của tất cả gia đình. Thật sự rất nhiều người đã bỏ qua chúng, chấp nhận “ăn nằm” với mùi hôi và vi khuẩn gây bệnh từ chúng tích tụ trong nệm. Thật nguy hại.
Vậy nên, nếu quá bận rộn, không có nhiều thời gian hoặc không có đủ vật dụng cần thiết để dọn dẹp sạch sẽ phòng ngủ, hãy liên hệ tới các dịch vụ vệ sinh nệm, vệ sinh chung tại nhà để được làm sạch không gian phòng ngủ nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Bên cạnh đó, KGS tự hào là một trong những đơn vị cung cấp dịch vụ vệ sinh nệm tại nhà, vệ sinh chung chuyên sâu uy tín và chất lượng trên thị trường hiện nay. Chúng tôi là đối tác của những thương hiệu hàng đầu về nội thất và sức khỏe phòng ngủ nói riêng và gia đình nói chung như Toto, Nệm Kymdan, Vua Nệm, Ru9… cùng vô số hộ gia đình Việt.
Chọn KGS là chọn sự tốt nhất cho không gian phòng ngủ của bạn. Hãy trải nghiệm để cảm nhận ngay!
